Pragurile relatiei! De unde vin problemele si rezolvarea lor
- In Statele Unite ale Americii, un cuplu din doua divorteaza. In Europa, numarul familiilor monoparentale s-a dublat in ultimii 20 de ani. Statisticile arata clar ca oamenii traiesc impreuna din ce in ce mai greu. Daca si tu te numeri printe cei care nu-si gasesc fericirea in viata sentimentala, afla ca fiecare relatie functioneaza dupa anumite reguli. Psihologul Gabriela Cuntan ne spune care sunt pragurile dificile ale relatiei si cum poti trece peste ele.
Nelinistea in relatie porneste de la abilitatea si disponibilitatea de a comunica. Nu se poate discuta in timp ce unul se uita la TV, butoneaza telefonul sau rasfoieste o revista, iar celalalt dezvolta un alt gen de comportament: devine strain de partener. Comunicarea inseamna timp rezervat doar unul pentru celalalt. "Discutia trebuie sa fie fara intrerupere si intr-un mediu confortabil", spune Gabriela Cuntan. Nu trebuie sa uiti de limbajul corpului. "Atinge-i mana, zambeste-i, pentru ca discutia voastra sa nu atinga pragul certurilor", spune specialistul.
"Te iubesc" egal "Faci tot ce vreau eu"
Cele mai multe cupluri isi incep viata impreuna cu stangul. De ce? Mai toti avem, intr-un mod inconstient, instinctul de a ne marca teritoriul. "Marturisirea sentimentelor tale de iubire este perceputa de partener ca o promisiune de a-i satisface orice nevoie si invers", spune terapeutul. Din pacate, lucrurile nu stau asa.
Bani
Viata in doi nu functioneaza fara:
? Sinceritatea financiara;
? Cunoasterea asteptarilor celuilalt legat de nivelul de trai;
? Disponibilitatea amandurora de a adopta un stil de viata economic in caz de nevoie;
? Eliminarea competitiei financiare din viata de cuplu.
Sfaturi pentru a fi un cuplu solid:
? Trebuie sa aveti doua vacante pe an impreuna, obligatoriu;
? Aveti nevoie de un cuplu solid in anturajul vostru, care sa poata fi luat drept exemplu;
? Iesiti la un restaurant sau la film macar o data la doua saptamani;
? Luati cina impreuna in fiecare seara.
Increderea
Ea se cladeste si se intareste in timp, daca in cuplu se tine cont de cateva reguli. Uite ce trebuie sa faci:
? Sa fii punctual;
? Sa faci ceea ce spui ca vei face;
? Sa nu spui nici macar o mica minciuna;
? Fii corect, chiar si intr-un argument;
? Sa fii sensibil la sentimentele celuilalt;
? Sa dai telefon atunci cand ajungi tarziu;
? Sa nu reactionezi exagerat atunci cand lucrurile nu merg bine;
? Incearca sa nu spui cuvinte pe care sa le regreti dupa;
? Nu lovi in rani vechi.

Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu